Hier werden die Grundbegriffe des Trainierens, sowie praktische Tipps und Tricks vermittelt, um sich wieder rundum Wohlfühlen zu können. Das Training an modernen Ausdauer- und Kraftgeräten steht im Mittelpunkt, wodurch die Funktionen des Herz-, Kreislauf- und des Muskelskelettsystems gezielt gestärkt werden.
Jeder Teilnehmer erhält ein spezielles Programm, welches auch gezielte physiotherapeutische Dehn- und Funktionsübungen enthalten.
Kursgebühren: 85,00 €
10 × 60 Minuten
Reha-Röder, Fangstraße 8, 59077 Hamm
Reha Röder
Inh. Carsten Röder
Fangstraße 8
59077 Hamm – Herringen
Telefon (0 23 81) 378111
Reha Röder
Inh. Carsten Röder
Reginenstraße 3a
59069 Hamm – Rhynern
Telefon (0 23 85) 7080220
Reha Röder
Inh. Carsten Röder
Alte Salzstraße 2
59069 Hamm – Rhynern
Telefon (0 23 85) 7090477
E-Mail info@reha-roeder.de